Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
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71,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1872 kcal
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Vet: 54,87g | Eiwit: 169,47g | Kolhy: 194,56g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre Poudre, Siggi's Skyr 0%, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège . Lunch: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry. Diner: Oignons, Citron, Carottes, Tomates, Lidl Filet de Cabillaud . Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), LU Petit Beurre, Bio Village Galette de Blé Noir, Tomates Cerises, Fraises, Oeuf Dur. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
01 jun 22 door lid: mann21000
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Ouiiiii J’suis contente ! J’ai commencé un suivi avec un coach, ma perte de poids est relancée et je reprends la salle rigoureusement
01 jun 22 door lid: Jus_tinee
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Trop bien… continue comme ça, tu es dans la bonne voie👍👍🌹🌹🌹
01 jun 22 door lid: mann21000
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Fais-tu toujours ton activité préférée? (Je parle de footing bien entendu) 🤣🤣🌹🌹🌹
01 jun 22 door lid: mann21000
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Ahahaha non ! Et mon coach est team muscu, pas cardio (heureusement pour moi 😂)
02 jun 22 door lid: Jus_tinee
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02 jun 22 door lid: mann21000
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Jus_tinee's Gewicht Geschiedenis
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