|
Вес больше,хотя выгляжу вполне рельефно.возможно перед месячными и от углеводов такой эффект)
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 113,68g | Kolhy: 208,13g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Омега 3, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, ВкусВилл Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: One Price Coffee Матча на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сыр Манчестер, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Окей Манго, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Diner: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|