Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 126,79g | Kolhy: 154,85g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Margarina, Pão Francês. Lunch: Croissant e Cia Mini Bolinha de Queijo, Batata Doce, Nestlé Creme de Leite, Repolho Refogado, Peito de Frango. Diner: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Bacon, Wickbold Wrap Integral, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Banana da Terra, Ovo, Nestlé Creme de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|