Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 107,59g | Eiwit: 104,13g | Kolhy: 135,61g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Фермерский Ароматный, Слобода Йогурт, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Diner: Каравай Хлеб Фермерский Ароматный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Грабли Говядина Томленая с Картофелем и Прованскими Травами, Лента Салат Фреш с Печёной Тыквой и Киноа. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Gordan Денер, Gordan Денер. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanovadi1's Gewicht Geschiedenis
|