Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2022
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 129,15g | Kolhy: 290,52g.
Ontbijt: Tuorlo d'uovo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Mirtilli, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Mirtilli, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Nestlé Kefir Sveltesse, Albume d'uovo Fresco🥚. Lunch: Selex Lenticchie, Coop Noci Sgusciate, Felicia Bio Fusilli di Riso Integrale, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Finocchio Cotto 🥬, 🥚🥚Albume e ravanelli. Diner: Nestlé Kefir Sveltesse, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, 🥚🥚Albume e melanzana, Conad Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Farro Bio, Edamame Soia Orogel 🍃, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: Gum 🍬 (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Hometrainer - 58 minuten, Squats - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|