Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 77,12g | Eiwit: 101,94g | Kolhy: 273,84g.
Ontbijt: Mandarinas, Mermelada, Queso Crema, SereCol Leche, Café con Leche, Kiwi, Chocoarroz Chocoarroz, Pan Blanco Tostado. Lunch: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Pizza de Queso, Cerveza. Snacks/Andere: Cofler Block. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|