Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 94,09g | Kolhy: 136,78g.
Ontbijt: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Chicken Wing. Diner: Kroger Party Size Meat Lasagna, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|