Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 102,84g | Kolhy: 264,90g.
Ontbijt: Творог 5%, Блины на Кефире, Здравник Цикорий Растворимый, Сухофрукты. Lunch: Конфета, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Good Food Яблоки Сушеные, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Diner: Сыворотка, Zuegg Варенье Сливовое, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Хлеб Черный, Жареная Рыба (в Панировке), Карусель Солянка Капустная Овощная . meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 30 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|