|
вкусные выходные аукнулись отёком 😅
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 247,09g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Банан, Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Diner: Пятерочка Апельсин, Слобода Кетчуп Томатный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Азбука Сыра Сыр Маасдам. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariquir's Gewicht Geschiedenis
|