Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 210,00g.
Ontbijt: Чай, Кекс. Lunch: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Арахис в Кокосе, Кофемания Окрошка на Кефире. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|