Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 145,76g | Kolhy: 28,16g.
Ontbijt: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Фрегат Тунец Натуральный. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. meer...
|
Gewichtstoename van 5,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|