Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 145,82g | Kolhy: 73,83g.
Ontbijt: Kraft Singles White American Cheese Slices, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Lunch: Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim, Duke's Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Diner: Hormel Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin, Idahoan Foods Loaded Potato Soup. Snacks/Andere: Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Walking Outside - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Loopband - 30 minuten, Sleep - 6 uren en 40 minuten, Walking 3 mph - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|