Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2022
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 106,13g | Kolhy: 134,32g.
Ontbijt: Betty Crocker Three Cheese Potatoes, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Whole Milk. Diner: Campbell's New England Clam Chowder. Snacks/Andere: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Sitting - 14 uren en 10 minuten, Sleep - 8 uren, Loopband - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|