Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 115,63g | Eiwit: 155,99g | Kolhy: 225,47g.
Ontbijt: Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl, Leicht und Fit Leichte Sandwichscheiben mit Gouda, Be Light Körniger Frischkäse, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, WEFA Dinkel Roggenbrot, Ei. Diner: Gurke (Geschält), Berida Wildlachsfilet, Lachsfilet, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Myprotein L-Glutamin, Myprotein L-Glycin, Farmer Studentenfutter Classic, Farmer Studentenfutter Classic, Plattpfirsich, Banane, Myprotein BCAA. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_shrdd_'s Gewicht Geschiedenis
|