Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 73,47g | Eiwit: 163,97g | Kolhy: 178,48g.
Ontbijt: جبنه فيتا نباتي الدهن جبنة رودس, White Bread , Kiri Al Jarra, Honey , Sugar. Lunch: El Rashidi El Mizan Tahina, Cooked Eggplant, Instant White Rice, Grilled Fish. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Challenger Whey Whey Concentrate , Grapes, مشمش Aprocit, Sugar, هوهوز هوهوز بالشكولاتة و القهوة, Max Muscle Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asimsoliman9's Gewicht Geschiedenis
|