Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 188,86g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Mostaza Dijon, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga, Palmitos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Lucchetti Milanesas de Soja, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Andere: Fargo Pan Doble Integral, Knorr Sopa Crema de Cebolla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|