Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 51,08g | Kolhy: 188,43g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Brie (Käse), Normaler Kaffee, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Westcliff Kamillentee, Lätta Halbfettmargarine, Real Corned Turkey. Lunch: Beste Ernte Misch-Gemüse, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Sachsenmilch Grießdessert, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gala Äpfel, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Berggold Gelee Bananen. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|