Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 121,24g | Kolhy: 115,32g.
Lunch: Repolho-Roxo, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Ovo, Quero Feijão Carioca . Diner: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Ovo. Snacks/Andere: Bob's Big Cascão Ovomaltine, Parmalat Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|