Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 309,89g.
Ontbijt: Banette Banette Recette aux Graines, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nesquik Céréales. Lunch: Wheaty Végé'tranches Fumées , Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Courgette, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Carrefour Bio Spaghetti. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), McCain Frites Surgelées . Snacks/Andere: Carrefour Bio Biscuits Chocolat Noir , Brossard Mini Brownie Duo de Chocolat , Monoprix Bio Jus de Légumes . meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|