Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 123,66g | Eiwit: 306,15g | Kolhy: 108,22g.
Ontbijt: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, USN 100% Premium Whey, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кудесница Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polibak2008's Gewicht Geschiedenis
|