Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 22,34g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 149,01g.
Ontbijt: Telur Goreng. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Pir, Buah Pir. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajengjp's Gewicht Geschiedenis
|