Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 175,59g.
Ontbijt: Hati Sapi, Nasi Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic. Lunch: White Rice, Beef Heart (Cooked, Simmered), Indomilk Susu Full Cream, Fried Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Roma Marie Susu, Relaxa Permen. Diner: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. Snacks/Andere: Indomilk Susu Full Cream, Kopiko Cappuccino Candy, Safiya Chia Seed, Dried Cranberries, Captain Oats Rolled Oats, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HCP97's Gewicht Geschiedenis
|