Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2011
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 117,11g | Eiwit: 120,08g | Kolhy: 311,20g.
Ontbijt: earth balance soy butter, earthgrains whole wheat bread, egg, morning star veggie sausage. Lunch: baked lays cheddar, natural jif, smucker's simply fruit apricot, earthgrains whole wheat. Diner: meijer flour tortilla, olive oil, beef, sauerkraut. Snacks/Andere: jif natural, simply fruit apricot, earthgrains whole wheat, baked ruffles, nos energy drink no sugar, white cheddar popcorn, baked lays grab bag. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|