Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 128,55g | Kolhy: 167,85g.
Ontbijt: Kraft Singles White American Cheese Slices, Whole Milk, Egg, Coffee with Milk. Lunch: Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim, Duke's Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Diner: French Toast with Butter, Aunt Jemima Original Syrup, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. Snacks/Andere: Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars - Apple Cinnamon, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Sleep - 4 uren, Walking 3 mph - 1 uur, Rusten - 17 uren en 38 minuten, Walking Outside - 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|