|
ok let's not get too wild over the holiday weekend......
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 24,98g | Eiwit: 106,15g | Kolhy: 188,88g.
Ontbijt: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Watermelon, Egg White. Lunch: Cantaloupe Melons, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), Quinoa. Snacks/Andere: Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|