|
gara gara sakit pliss,doain ya supaya bisa sehat lagii,butuh banget doa dri kalian tmn tmn FS 😭🙏🤍
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 21,16g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 50,08g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|