Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 70,82g | Eiwit: 126,46g | Kolhy: 98,17g.
Ontbijt: Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Помидоры. Diner: Сэн Сой Фунчоза, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Соевый Соус, Подсолнечное Масло. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
constellatie's Gewicht Geschiedenis
|