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ieri la bilancia mi ha riconosciuto per sbaglio, ha segnato 61 e ha scritto il mio nome. erano anni fa, era ancora in memoria. poi risalendo si é aggiornata e col peso attuale sono tornato anonimo. Tra l'altro molto interessante andare indietro sulla timeline e notare come nonostante 10kg in meno (14%!) non mi piacessi guardandomi allo specchio. Lo specchio credo sia veramente un nemico per qualsiasi dieta. Sarebbe stato meglio il parere di un amico.
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71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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