Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 194,84g.
Ontbijt: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Burch Karabuğday Patlağı, Muz. Lunch: Simit Sarayı Susamlı Simit, Keten Tohumu, Eti Lifalif Granola, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt. Diner: Sürülmelik Peynir, Gözleme, Izgara Köfte. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
26 mei 22 door lid: zacar12
|
@zacar12 Desteğin için çok teşekkür ederim🙏
Büyük ihtimal ödem. 1-2 güne bir şey kalmaz diye düşünüyorum inşallah
26 mei 22 door lid: Şişkocuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Şişkocuk's Gewicht Geschiedenis
|