Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 82,66g | Kolhy: 121,50g.
Ontbijt: Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Ikan Asin, Nasi Putih. Lunch: Telur Asin, Sayur Bening Bayam, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Ikan Asin, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Garam Laut, Tempe, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glisaris's Gewicht Geschiedenis
|