Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 142,02g | Kolhy: 208,85g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Laranjas, Ovo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Milho Verde, Hellmann's Maionese, Nestlé Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Parmalat Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Wickbold Wrap Integral. Snacks/Andere: Marilan Tortinhas Chocolate, Bolinha de Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|