Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 94,08g.
Ontbijt: Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada, Café, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Lunch: Papa Cocida, Costillas de Cerdo, Col Cocida, Chorizo de Cerdo. Diner: DIA Queso Fresco Burgos 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Tomates Cherry, Cogollos. Snacks/Andere: Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Pizza Margarita, Chuleta de Ternera, Amstel Cerveza, Amstel Oro. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, baile - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Loretxu83's Gewicht Geschiedenis
|