Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 34,75g | Eiwit: 65,05g | Kolhy: 142,86g.
Ontbijt: Café au Lait. Lunch: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Tomates Cerises, Marque Repère Piémontaise, Brochette de Poulet. Diner: Lustucru Collerettes, Marque Repère Emmental, Cora Blanc de Dinde, Notre Jardin Feuille de Chêne, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Snacks/Andere: Lustucru Collerettes, Café au Lait, Biscuits Sablés, Amandes. meer...
|
|
380 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
54mel5's Gewicht Geschiedenis
|