Juanón's Logboek, 26 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
91,2 kg Tot nu toe verloren: 30,8 kg.    Nog te gaan: 16,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 mei 2022:
2546 kcal Vet: 105,61g | Eiwit: 120,03g | Kolhy: 283,32g.   Ontbijt: Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Lunch: Schar Pan sin Gluten Classico, Alubias con Chorizo Thermomix. Diner: Zespri Kiwi Green, Palomitas de Maíz, Schar Pan sin Gluten Classico, Mayonesa, Espárragos, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Andere: Cebollas, Pepino, Villena Zanahoria, Schar Pan sin Gluten Classico, Hacendado Sardinillas Picantes, Palomitas de Maíz, Hacendado Chorizo Picante Extra, Café, Palomitas de Maíz, Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja. meer...
4528 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,0 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Olé Juan!!!👍👍 
26 mei 22 door lid: jordibuseros
👏👏👏 
26 mei 22 door lid: Silvi-es+
🤗📷📸 
26 mei 22 door lid: Juanón
Si señor 👏👏👏 
26 mei 22 door lid: Succubae
Muy bien, enhorabuena.😊 
26 mei 22 door lid: EstherGR82
Tomaaaaa  
26 mei 22 door lid: anitasweis
Trabajo está costando, pero ¡lo bien que me siento! ¡Gracias, amigos!💪🤣😂🤸👏 
26 mei 22 door lid: Juanón
Ole!! eso sí que da subidón!!💪👏👏 
26 mei 22 door lid: LydiaG81

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Juanón's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.