Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 108,72g | Kolhy: 216,84g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, Suco de Limão, Ovo Frito, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Lunch: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados, Purê de Abóbora, Sopa de Lentilhas, Contra-filé Grelhado. Diner: SanCor Doce de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Andere: Predilecta Goiabada, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Ameixas, 3 Corações Cappuccino Classic, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Leite (Leite Integral). meer...
|
|
303 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|