|
Passed my first mini goal of 225! Next goal is Onderland.
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 169,88g | Kolhy: 111,83g.
Ontbijt: Whole Milk, Egg, Kraft Singles White American Cheese Slices, Coffee with Milk. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Duke's Mayonnaise, Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Diner: Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored, Koch Foods Oven Cravers Chicken Cordon Bleu. Snacks/Andere: Fiber One 70 Calories Brownie, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Sleep - 8 uren en 37 minuten, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Walking Outside - 2 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
congratulations to you on your success
25 mei 22 door lid: buenitabishop
|
25 mei 22 door lid: liv001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|