Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 71,73g | Kolhy: 129,00g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Кабачковая Икра. Diner: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Котлеты из Говядины. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Tabata - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruzila654's Gewicht Geschiedenis
|