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Pela primeira vez em dois anos cheguei a este peso, negocio agora é lutar com garra e força total!!!
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53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1852 kcal
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Vet: 71,00g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 207,95g.
Ontbijt: Danone Iogurte Activia Grego de Morango, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. Lunch: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Skol Cerveja, Abóbora Moranga, Abóbora Cabotia, Alcaparras, Cebolas, Azeitonas Verdes, Alface, Almeirão, Forno de Minas Folhado de Frango, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Batatas Fritas. Diner: Président Queijo tipo Fromage Fondu, Gold Berry, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cranberry (Oxicoco), Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Casa Santa Filomena Farinha de Amora, Goji Berry. Snacks/Andere: Maracujá, Président Queijo tipo Fromage Fondu, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Tâmara, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Macadâmia, Mamão Papaia, Uvas, Banana-Maçã, Maçã, Molico Leite Desnatado. meer...
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2282 kcal
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Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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 Reacties
03 aug 14 door lid: LunnaSoul
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Faça o possível para recuperar o peso que deseja o quanto antes, porque quando juntamos muitos quilos para perder é muito mais complicado. Força!
03 aug 14 door lid: Patty198
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Obrigada, Luanna e Patty!!! Força a todas nós!!!
03 aug 14 door lid: Sophia Prince
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Está na hora de pegar o controle novamente.....vamos lá Sophia....
04 aug 14 door lid: Valleska
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Sophia Prince's Gewicht Geschiedenis
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