Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
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86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1757 kcal
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Vet: 59,06g | Eiwit: 142,33g | Kolhy: 157,35g.
Ontbijt: Vahiné Amandes Décortiquées, Alesto Noix de Pécan, Banane, Lait de Noisettes, Black Protein Whey Arkens, Flocons 5 Céréales. Diner: Pommes Pink Lady, Alesto Noix de Pécan, Fromage Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Whey Arkens, Maître Jean Pierre Pain Complet de Seigle Épeautre et Épeautre Vert, Blanc de Poulet (30g), St Môret, Pommes Pink Lady. meer...
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2273 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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titenanou's Gewicht Geschiedenis
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