Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 220,83g.
Ontbijt: Kotlin Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Cukrem, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Rzodkiewka, Lidl Mozzarella Light, Krakus Szynka Eksportowa, Smakowita Maślany Smak, Pilos Jogurt Dobry na Drogę o Smaku Bananowym, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). Diner: Freshona Ogórki Krojone w Zalewie, Freshona Buraczki Zasmażane, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Kotlet Mielony z Indyka. Snacks/Andere: Stovit Dżem Maya Banan z Truskawką i Miodem, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|