Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 165,56g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nasi Bakar. Lunch: Sambal Goreng, Labu Siam, Bayam, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Udang Goreng. Diner: Bakwan, Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Tahu Bacem, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Udang Goreng, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agung109's Gewicht Geschiedenis
|