|
Abis bab ngaruh banget yak hahaha
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 44,89g | Kolhy: 162,45g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. Lunch: Keripik Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Tahu. Diner: Acar Mentimun Manis. Snacks/Andere: Mony Krezz Stik Jagung, Jambu Biji, Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gesaokfri's Gewicht Geschiedenis
|