mohamed erko's Logboek, 24 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
78,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 mei 2022:
1413 kcal Vet: 20,16g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 264,06g.   Ontbijt: Abricots, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Lunch: Cristaline Eau de Source, Tartine Nutella, Nectarines. Diner: Pommes, Baguette, Soupe aux Haricots, Boulgour (Cuit), Oignons, Concombre (Pelé), Tomates. meer...
1912 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.