Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 166,70g | Kolhy: 237,71g.
Ontbijt: Drożdżówka z Makiem, Donatello Pizza z Kurczakiem, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Lunch: Sos Wołowy lub Mięsny, Swojska Chata Kopytka, Kawa Capuccino . Diner: Tesco Kotlet Drobiowy, Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Chleb, Borówka Amerykańska, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|