Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 90,63g | Eiwit: 123,87g | Kolhy: 132,34g.
Ontbijt: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Лакомо Сыр Сулугуни, Хайнц Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна. Lunch: Fitpit Соевый Протеин Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Лакомо Сыр Сулугуни, Мистраль Гречка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Енисейский Бройлер Грудка Цыплёнка Бройлера, Магнит Банан. Diner: Лакомо Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Енисейский Бройлер Грудка Цыплёнка Бройлера, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. meer...
|
|
1016 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 48 minuten, Apple Health - 22 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewicht Geschiedenis
|