Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 63,74g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Perfect Foods Bar Coconut Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Nature's Own Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Diner: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Black Beans (Canned), Yellow Rice, Mission Flour Tortillas (Small), Taco Meat. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine , Great Value Sriracha Cashews , Little Salad Bar Olive Tapenade Hummus, Specially Selected Sea Salt Pita Chips. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 8 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|