|
finally budged a lil
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Cuties Mandarin Orange, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Great Value Homestyle Waffles. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Salmon, Cooked Red Salsa (Homemade), Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Corn Tortilla, Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, Great Value Garbanzo Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Sun Harvest Organic Spring Mix. Diner: Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Bananas . meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
23 mei 22 door lid: RegisteredUser
|
23 mei 22 door lid: Faaip
|
23 mei 22 door lid: misChelle__
|
I'm so Happy for you Mischelle_
23 mei 22 door lid: buenitabishop
|
@buenitabishop Thank you honey. I was just talking the night before saying how I thought I might of hit a plateau already and woke up n lost some so I'm super excited too!! Are well today and stayed in a deficit and did my work out so maybe tomorrow I see more! Fingers crossed .😊 Hope you are well and had a blessed n happy day!! 🙏💕
23 mei 22 door lid: misChelle__
|
Your hard work is paying off👏🏻
24 mei 22 door lid: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misChelle__'s Gewicht Geschiedenis
|