Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 142,27g | Kolhy: 151,42g.
Ontbijt: Egg, Popchips Barbeque Potato Chips, Egg White. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Chobani Greek Yogurt Drink with Strawberry Banana. Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|