Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 158,80g | Kolhy: 161,60g.
Ontbijt: Auchan Banane, Yoplait Skyr Nature, Whey Protéine. Lunch: Concombre (avec Peau), Casino Avocat, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. Diner: la Cuisine du Poissonnier Croustillants de Limande du Nord Graines de Courge et Quinoa. Snacks/Andere: Noix de Cajou, Yoplait Skyr Nature, Carrefour Amandes . meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conan_le_berbere's Gewicht Geschiedenis
|