Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 105,19g | Kolhy: 170,00g.
Ontbijt: Dew Fresh Skim Milk, Protein Powder, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Skim Milk. Lunch: Beef, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Added in Cooking). Diner: Nando's Perinaise, Miami Mango Atchar, Nature's Garden Garden Mix, Pot O' Gold Skinny French Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: USN Casein Protein, Protein Powder, Red Delicious Apples, Flora Light 40% Fat Spread, Coffee with Skim Milk, Bread (Home Recipe or Bakery), Rhodes Smooth Apricot Jam, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NcumisaM's Gewicht Geschiedenis
|